E-books para driblar a ansiedade e a solidão

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Terça-feira, 19/11/2024
E-books para driblar a ansiedade e a solidão
Githo Martim

+ de 800 Acessos

Disponível na Amazon; promoção de lançamento.

Em meio às pressões da vida moderna, o blog BravaGente Online lançou dois e-books transformadores que prometem auxiliar milhões de pessoas a lidar melhor com a ansiedade e a solidão. Abordando de forma acessível e empática esses temas tão relevantes, as obras do escritor e jornalista Anselmo Dequero estão disponíveis a preços populares de lançamento na Amazon KDP.

Em "Vencendo a Ansiedade: Um Guia Prático", o autor oferece uma abordagem compreensiva e compassiva para quem deseja entender e gerenciar melhor a ansiedade. Anselmo Dequero conduz os leitores por meio de uma jornada de autoconhecimento e alívio, com técnicas simples de respiração, dicas para estabelecer hábitos saudáveis e ainda a importância da autocompaixão.

O autor enfatiza que a obra não substitui o acompanhamento médico e tampouco pesquisas ou publicações científicas sobre o tema, mas serve como um primeiro passo vital para compreender melhor os próprios sentimentos e buscar apoio. “Um material que servirá para apresentar ao leitor os principais tópicos sobre o tema; um guia importante no atual contexto social”, reiterou.

Já "Estágios da Solidão: Um Guia Prático” oferece um texto acessível para que o leitor possa identificar os diferentes estágios da solidão e fornece estratégias para enfrentar esse sentimento tão comum, mas frequentemente estigmatizado. Com opiniões valiosas, esse livro ajuda a transformar a solidão numa oportunidade de crescimento pessoal e conexão mais profunda consigo mesmo.

Os e-books estão com preços populares de lançamento (R$ 19,90) no site da Amazon KDP. "Esses livros chegam num momento importante, quando mais pessoas do que nunca estão buscando maneiras de lidar com a ansiedade e a solidão. Por isso, esperamos que esses guias práticos ofereçam mais conforto e ferramentas práticas para uma vida mais equilibrada e saudável", concluiu.

Vencendo a Ansiedade / Estágios da Solidão

Impacto e Acessibilidade
O BravaGente Online se empenha em tornar o acesso à informação sobre saúde mental o mais inclusivo possível; esses lançamentos refletem justamente esse compromisso. Disponíveis para a venda na Amazon KDP, ambos os e-books são recursos fundamentais para qualquer pessoa em busca de apoio emocional e estratégias para enfrentar os desafios do dia a dia.

Para acessar todas as publicações, clique aqui.

Sobre o Autor
Anselmo Dequero é escritor, jornalista e professor universitário. Em sua trajetória, atuou como repórter da Rádio CBN (Sistema Globo de Rádio), em São Paulo, da Rádio Bandeirantes, em Campinas, e como assessor parlamentar de imprensa na Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo (Alesp). Também é ator e dramaturgo com espetáculos no Polo Artes Cênicas (PoloAC) de Campinas.

Postado por Githo Martim
Em 19/11/2024 às 10h56